Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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484 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 75,40g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Leger, Exotic-Rhabarber-Marmelade, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Leerdammer Leger, Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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