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Ich habe jemanden im Fitnessstudio kennengelernt, er ist toll, ein super Sportbuddy. Es ist unglaublich motivierend jemanden zu haben, mit dem man Sport treiben kann 🤩
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1075 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 47,34g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Whey Protein, Nick's Peanuts N' Fudge. Mittagessen: Landjunker Putenspieße. Snacks/Sonstiges: Fritz Limo Orange. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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