Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2253 kcal
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Fett: 119,95g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Essiggurken, REWE Leberwurst, Penny Markt Vitalbrot. Mittagessen: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Abendessen: Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, TiP Apfelschorle, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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