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Guten Morgen an alle und einen schönen Sonntag wünsche ich euch❗🌞🌞🙋♂️
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1167 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Becel Vital, Marmelade, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin lieber Falke und einen schönen Sonntag noch 😊
29 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Unsere Waagen waren übrigens sehr synchron 😉
29 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ja, ja - das habt Ihr doch mir untergejubelt 🥴....ich bitte um sofortige Abholung 👍🤣😘
29 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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29 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Guten Morgen ☀️
Gemein, dass du dein Gewicht einfach so bei Tanja parkst, ohne sie wenigstens vorzuwarnen!
29 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Es tut mir leid😞😞😞 aber zu meiner Entschuldigung habe ich noch gar nicht gesehen wie es bei Tanja aussieht😇😇😇
29 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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