Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1488 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 54,08g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Magerquark, Xucker Schoko-Drops. Mittagessen: Salatgurke, Purland Frische Hähnchen-Unterschenkel. Abendessen: Body Attack Power Protein 90, Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Nick's Peanuts N' Fudge. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olessja's Gewichtsverlauf
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