Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1426 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 62,94g.
Frühstück: Xucker Schoko-Drops, Dr. Oetker Salted Caramel Fudge, Magerquark. Abendessen: Ei, Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Sonstiges: Nick's Dark Chocolate, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Nick's Peanuts N' Fudge. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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