Pinguin1512's Notizen, 27 Sep 19

Na bitte, geht doch 👍😊 warum erst dieses Rumgezicke blöde Waage 😉
48,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
1007 kcal Fett: 24,02g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 170,87g.   Frühstück: Danone All I Want Zitrus-Apfel-Ingwer, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Plattpfirsich. Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, Orto Mio Kapern, Brokkoli. Abendessen: Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, REWE Süßkartoffelbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Clif Bar Peanut Butter Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Odenwälder Marzipankonditorei Whisky Marzipan Bruch, Lord Nelson Brennesseltee, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Alnatura Cashew Drink, Tee, Wasser. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Tanja, du sollst doch nicht so böse mit deiner Waage sein. Auch sie kann sich mal irren und hat halt ihre schlechten Tage. Nun scheint sie sich wieder gefangen zu haben und dann ist doch auch alles gut.🌞🌞🙋‍♂️ 
26 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
26 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
Das war bestimmt ein Virus....er hat meine nämlich angesteckt 🙃 
27 Sep 19 vom Mitglied: Tahehei
Moin lieber Falke, manchmal muss man mit ihr schimpfen, blödes Weibsstück diese Waage ;-) 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Moin ihr anderen beiden und sorry Tahehei, dass meine Waage deine damit angesteckt hat. 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋‍♀️ Vorsicht, wenn du so hart zu ihr bist, dann ist sie evtl. morgen wieder eingeschnappt 😉 Einfach freuen 😊 Tollen Tag wünsche ich dir 🍁🌞 
27 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen ☀️ Musst das richtige Maß finden, streng genug, damit sie dich nicht wieder verarscht aber auch nicht zu doll schimpfen, damit sie nicht beleidigt ist 
27 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
Werde ich berücksichtigen Wuschel und mir zu Herzen nehmen 😊 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Einen wunderschönen guten Morgen 🍁🍂🌾 
27 Sep 19 vom Mitglied: keblu
Moin Keblu 😊 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
boah, ich freu mich für dich, ich möchte bitte auch so einen Schritt machen - hab einen schönen Freitag Tanja  
27 Sep 19 vom Mitglied: mona54
Moin ☕️😀. Da lag Christian mit seiner Schätzung gar nicht mal so falsch, hat sich nur um 1 Tag vertan 😉😘 
27 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
Was ich sach! :D Guten Morgen, liebe Tanja ;) 
27 Sep 19 vom Mitglied: minuskel
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻‍♀️👍 
27 Sep 19 vom Mitglied: Levka...
Super 👍 Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀  
27 Sep 19 vom Mitglied: Huehndez17
DAnke Mona, drücke dir die Daumen, dass es sich bei dir auch wieder wendet. Habe gestern im Fitti aber auch ordentlich reingehauen 😊 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Und ja Ajnat, Christian hat sich nur um einen Tag vertan und minimal verschätzt 😊 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Fenster auf, raus damit. Mir hilft das. Du kannst sie später wieder reinholen. Mit der Zeit wird's kostspielig. Viele Sachen überleben das nicht. Ich mach jetzt keinen Spaß. 
27 Sep 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
Mir leider nicht Gabrilele, also streiten wir beide weiterhin jeden Morgen manchmal etwas 😊 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Moin moin Liebe Tanja und einen schönen Freitag 
27 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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