Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1372 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 191,74g.
Frühstück: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Mittagessen: Tomaten, Banane, Filinchen Pixels Tomate Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Clarky's Cashew-Kerne. Abendessen: BioBio Apfel-Birnen-Mark, Vegola Rapsöl, Ei, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Rapsöl, Dinkel Vollkornmehl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Bananen, Ei, Bruno Gelato Cioccomenta, Conradl Kirschkuchen, Pflaumenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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