Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1186 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Grünländer Bärlauch, Pumpernickel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: Hasseröder Premium Pils, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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