Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1668 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Activia Kirsche, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Edeka Grapefruit Direktsaft, Harry Eiweißbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen, Knorr Zitronensosse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Viktoriabarsch. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gekochtes Ei, Mibell Gouda Leicht, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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