Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1841 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Activia Kirsche, Pfirsiche, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Eiweißbrot, Edeka Grapefruit Direktsaft, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: Edeka Lebkuchenherzen, Kitchenette Hühner-Frikassee, Sprengel Edelste Pralinen. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Dr. Oetker Crème Légère , Gut & Günstig Champignons , Landjunker Hähnchenherzen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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