Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2030 kcal
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Fett: 99,85g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Saint Albray Saint Albray , Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Leerdammer Original, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren. Abendessen: McDonald's Käsegipfel (4), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Cheeseburger. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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