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Jaaaa, sehr schön, die 47 ist wieder da 😁👍
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47,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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921 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Granatapfelkerne. Mittagessen: Rote Paprika, Gut & Günstig Party Garnelen, Edeka Romanasalat, Dr. Oetker Crème Légère. Abendessen: Honig, Meßmer Ingwertee, Dean&David Blumenkohl Kokos Suppe, Dean&David Brot, Dean&David Beilagensalat. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Alnatura Cashew Drink, Tee, Espresso, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1 bis 20 von 35
 Kommentare
schönen guten Morgen Tanja❗🌞🌞🙋♂️
23 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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guten Morgen... super machst du das 👍
23 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen! Sehr gut! Pufferst du also direkt für den nächsten Urlaub? 🙋♀️😁
23 Sep 19 vom Mitglied: esche85
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Guten Morgen liebe Tanja, sehr schön ;-)))
23 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen, klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
23 Sep 19 vom Mitglied: MoFu27
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Moin ihr Lieben und ja der kleine Puffer für den nächsten Urlaub wächst 😁
24 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hallo bin seit gestern auch dabei, mal sehen was sich tut 😀
24 Sep 19 vom Mitglied: KarinW64
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Moin Tanja😊 sehr schön😊👏Hab nen schönen Tag heute☀️🍀
24 Sep 19 vom Mitglied: #Christian#
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Guten Morgen Tanja, siehste, bei dir flutscht es wieder - hab einen schönen Dienstag
24 Sep 19 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen 🙋 boaaaah, du schaffst es immer wieder ratzifatzi 👍👏👏👏👏 schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
24 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe 😘 👍Super.. 😁
24 Sep 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Dienstag
24 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
24 Sep 19 vom Mitglied: Levka...
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24 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Moin ihr anderen Lieben 😘
24 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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24 Sep 19 vom Mitglied: KarinW64
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Karin ist es nicht, finde aber spannend, dass du so eine Aussage einfach so raushaust, augenscheinlich ohne dich vorher zu informieren, wie kommst du darauf? Welche Aspekte bringen dich dazu das zu denken?
24 Sep 19 vom Mitglied: esche85
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@Karin: Das würde mich ja jetzt auch mal interessieren. Schon mal auf meine Körpergröße geschaut??? Wenn nein, würde ich das vorher machen, bevor ich solche Äußerungen von mir gebe. BMI ist übrigens bei 21, also absolut normal!
24 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Stimme Esche und Tanja zu❗👍
24 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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24 Sep 19 vom Mitglied: minuskel
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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