Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
72,1 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
1027 kcal Fett: 54,31g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 71,78g.   Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Portabella Mushrooms, Baby Spinach, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds, Strawberries, Almonds. mehr...
2317 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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