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😕
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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555 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 6,61g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Piá Nata. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Sadia Salsichão, Churrasco. Abendessen: Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Alface Americana, Sadia Filé Mignon Suíno, Oopsies. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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