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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ und woosh, da ist noch mal ne ganze Ecke weg, und das direkt nach dem Wochenende 🙈 nehme ich 😁 wünsche euch einen tollen wochenstart!🙋♀️
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63,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1200 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Tomaten, Bresso Kräuter der Provence Balance, Géramont Cremig Leicht 16%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Abendessen: Radieschen, Feigen, Géramont Cremig Leicht 16%, Vegetarisch Lecker Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Bresso Kräuter der Provence Balance, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Esche, wünsche ich dir auch und bis morgen Nachmittag dann :-)
23 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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🙋♀️ Dankeschön! Bis morgen Nachmittag 🤗
23 Sep 19 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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