Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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127,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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2188 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Trattoria Alfredo Calzone Speciale. Abendessen: Bratensoße, Kartoffelknödel, Schweinshaxe. Snacks/Sonstiges: Obstler, Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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