Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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626 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 25,14g.
Mittagessen: Western Star Original Salted Butter, Egg (Whole). Abendessen: Avocado, Snow or Sugar Snap Peas, Green String Beans, Egg (Whole), Primo Pastrami Beef, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Eclipse Mints Spearmint, Tea with Milk, Pepsi Pepsi Max, Cottee's Orange Crush Low Joule Cordial, Tea with Milk, Cottee's Orange Crush Low Joule Cordial. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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scubapilotmark's Gewichtsverlauf
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