Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1349 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Sugarland Apple Loopies. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Trattoria Alfredo Pizza Tonno. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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