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Devagar se vai ao longe!🤔
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1417 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 11,75g.
Mittagessen: Sadia Salsichão, Churrasco, Alface Americana. Abendessen: Friolack Queijo Colonial, Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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