Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1937 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Mittagessen: Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, 365 Whole Wheat Sandwich Bread. Abendessen: Daisy Light Sour Cream, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, World Classics White Chicken Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds, Target Multivitamin, Summit Extra Pale Ale. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Let me know if your eyes get better from the carrots ;-) . Hope you and doggie are doing well.
22 Sep 19 vom Mitglied: TomLong
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Haha tomlong, here's hoping. 😁 Pup is finally on the mend.
23 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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