Tschacka💪👏👍👌 Dum di dum di du💃🙆‍♀️
72,2 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
2566 kcal Fett: 130,13g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 215,90g.   Frühstück: GutBio Honig Waffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: BackWerk Wrap Knusperpute Salsa. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Party Garnelen, Knoblauch, Champignons, Aioli, Le Rustique Raclette l'originale, Hähnchenbrustfilet, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Schokomuffin, Bohlsener Mühle Schoko Haferling. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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