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Diese Sprünge sind unerklärlich
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1272 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Xucker Schoko-Drops, Magerquark, Kaffee mit Milch. Abendessen: Vollmilch, Body Attack Power Protein 90. Snacks/Sonstiges: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), More Nutrition Chunky Flavour, Xucker Schoko-Drops, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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