Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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115,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1643 kcal
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Fett: 121,86g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 27,71g.
Mittagessen: Zitronensaft, Mayonnaise, Ziegenkäse, Hähnchenbrustfilet, Avocado, REWE Blattspinat. Abendessen: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. Snacks/Sonstiges: Kokosöl, Balsamico, Olivenöl, Milfina Kräuterbutter, Florette Feldsalat, Lidl Rinderminutensteak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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