Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1390 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Activia Kirsche, Popp Koch-Salami, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft, Rolffes Delikatess Pfefferschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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