Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2522 kcal
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Fett: 121,36g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 241,02g.
Frühstück: Hofmaier Prosciutto Cotto, Banane, Kinder Pingui, Aldi Remoulade, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Essig, Parmaschinken, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Rapsöl. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Butcher's Burger Burger Cheese, Penny Markt Pommes Frites, Mumm Jules Mumm Holunderblüte und Minze, Vitamalz Vitamalz, Vitamalz Malzbier , Aldi Bacon, Rapsöl, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Burger Buns , Kaffee mit Milch, Ritter Sport Marzipan, Duplo Duplo, Bellarom Edel-Herbe-Sahne, Choco'la Ganze Nuss. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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