Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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2404 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 287,03g.
Frühstück: Ja! Körniger Frischkäse, Gouda, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Pizzabrötchen, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Kinder Schoko Bons White, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, McDonald's Cappuccino (Regular). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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