|
Fühl mich irgendwie zwischen 65 und 66 doch am Wohlsten😊
|
65,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
1368 kcal
|
Fett: 45,96g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Mittagessen: KitKat Mini, Möhren, Gurke (mit Schale), Clarky's Knabbernüsse. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Zwiebelbrot Geschnitten, Iglo Paprika-Huhn-Pfanne. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky White , Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lionora1984's Gewichtsverlauf
|