Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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115,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1607 kcal
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Fett: 112,79g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 10,49g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Kokosöl, Mascarpone, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Milfina Kräuterbutter, DM Kürbiskerne , Olivenöl, Balsamico, Aldi Feldsalat, Aldi Rinderfilet. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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