Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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2390 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 304,33g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Chicken Döner, McDonald's Cappuccino (Regular). Abendessen: McDonald's McSundae Erdbeer. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Haribo Colorado, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , K-Classic Junge Möhrchen Extra Fein, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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