Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1239 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Döner Kebab. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Haferflocken. Abendessen: Labertaler Spezi , Castello Höhlenkäse, Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|