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23:00
体脂肪率10.4%
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52,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1848 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Abendessen: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Sonstiges: 生ビール, LAWSON からあげくん. mehr...
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konstantes Gewicht
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