Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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185,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2016 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 144,57g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Güldenhof Putenbrust-Streifen, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Pink Lady Apples, Aldi Bio Mehrkornbrot. Mittagessen: Döner. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Excuritas's Gewichtsverlauf
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