Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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825 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Birnen, Nektarinen. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Harry Das Volle Korn. Abendessen: Pflanzenöl, Edeka Rinderhackfleisch , Edeka Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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