Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2679 kcal
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Fett: 119,74g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 308,40g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Gouda, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Lidl Cashewkerne, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Cappuccino (Regular), Banane, Lidl Rosenbrötchen, Beste Ernte Junge Möhren. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Hähnchen Unterschenkel, K-Classic Mini Berner Würstchen , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Favorini Waffelmischung. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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