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Nach zwei Wochen Dienstreisen und Sommerfesten, ohne Essen zu erfassen. Dennoch darauf geachtet was und wieviel ich esse. ca 2kg weniger. \o/
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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