|
Jetzt reicht es aber...😔
|
66,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1410 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ener Bio Amaranth Gepufft, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Mittagessen: Käsekuchen mit Frucht, Möhren, Clarky's Cashew-Kerne, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Senfsoße, Ei, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Milky Way Crispy Rolls, Maltesers Teasers, KitKat Mini, Zuivelhoeve Duo Vla, Katjes Salzige Heringe. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lionora1984's Gewichtsverlauf
|