Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2013
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103,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 124,21g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Extra mit Meersalz, Unser Kerniges, Mona Lisa. Abendessen: Margarine, Spiegelei, Mehrkornbrot, Bayerischer Leberkäse Fein, Fettarme Milch 1,5%, Gaufres Sucrées. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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