Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1611 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 179,23g | Kohlh: 169,66g.
Mittagessen: Aldi Multivitaminsaft, Aldi Kaisergemüse, Spätzle, Metzger Kassler. Abendessen: Butternut Kürbis, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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