Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1708 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 250,87g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Paprika, Castello Höhlenkäse, Milfina Butter , REWE American Sandwich. Abendessen: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Mojito, Wasser (in Flaschen), Ja! Würfelzucker, Espresso, Pfefferminztee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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