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Joehoe, ik ben super blij!
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75,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1507 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Walnoten Ongezouten , Aardbeien, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Wilthagen Knabbel Bacon, Atkins Chocolat Decadence Reep. Abendessen: Costa Ligure Pesto Genovese Bio, AH Basic Camembert 45+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Kipfilet, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Sep 19 vom Mitglied: smr47
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Terecht dat je blij bent 😜 75 👍👍👍
Trots op je toppertje
16 Sep 19 vom Mitglied: Yoo69
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16 Sep 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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