Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1228 kcal
|
Fett: 29,53g | Eiw: 143,02g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Lidl Eiweißbrot, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Ernte Krone Pfannengemüse Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Birnen. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
|