Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1554 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Störtebeker Butterkäse, Leichter Genuss Salami 1A, Delique Delikatess Mayonnaise, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei. Mittagessen: Suntat Kichererbsen, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Störtebeker Butterkäse. Abendessen: Cabanossi-Suppe. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Käsekuchen mit Frucht. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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