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so Urlaub ist Rum und ehrlich gesagt bin ich mit dem Gewicht zufrieden 😃 Hätte schlimmer sein können für das was ich gegessen habe. Diese Woche noch den ersten Geburtstag von meinem Enkel und nächste Woche 5 Tage Mädels Ausflug, dann kann ich das abnehmen wieder ernsthaft angehen 😁
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Sep 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Da hat sich wenigstens der weitgehende Verzicht auf alkoholfreies Weizen zum Essen gelohnt und das Fahrrad fahren diesmal ausgezahlt.
15 Sep 19 vom Mitglied: Alfinchen
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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