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Für den ganzen Stress und das Sommerfest geht das in Ordnung. Mein Verhalten am Buffet muss noch mal überdacht werden. Neue Woche, neues Glück 😉 Es geht weiter und wieder mehr in die Zielgerade. Ich muss gestehen, dass ihr mich alle motiviert. Danke euch allen 💐🙋♀️🌞
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1510 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Heidelbeeren, Alpha Foods Kollagen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen, Alnatura Apfelessig, Johannisbeeren. Mittagessen: Kohlrabi, Nergi Kiwiberry, Alpha Foods Vegan Protein Mango, EcoMil Hanfdrink. Abendessen: Alnatura Mandel Natur Vegan, Zwergenwiese Senf Mittelscharf , Alnatura Delikatess Mayonnaise, Orto Mio Kapern , Zitronensaft, Alnatura Kichererbsen, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich hoffe es war ein tolles Schlemmerbuffet...😋😉
Noch einen schönen Abend 😘
14 Sep 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Danke dir. Ja, war wirklich toll. Nur leider hatte ich das Essen noch vor der Phase ohne Kohlenhydrate ausgesucht. Somit bin ich dann dem Waldpilzrisotto und dem Trüffelpüree verfallen 🙈🤷♀️
15 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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