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Es wird...😄
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73 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2236 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 259,18g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, BackWerk Strammer Max. Mittagessen: Reis (Gekocht), ASIA Teriyaki Chicken. Abendessen: Rosewein, Aldi Mozzarella-Sticks. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium, BioBio Mango Lassi. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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