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Einen schönen guten Morgen an alle ❗Heute ist ein wunderbarer Tag und der Start ins Wochenende❗🌞🌞🤦♂️
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1116 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Geka Hähnchen-Minutensteaks. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🌻🤗
12 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
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Moin du lieber Falke 😊ist ja wenig bei dir im Gegensatz zu meiner heftigen Zunahme 😉 ich bin wieder grün 😫 100 g weniger und blau wäre geblieben
13 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, ja endlich Freitag. Schönen Tag für Dich. 🌞
13 Sep 19 vom Mitglied: Green Island
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moin moin und einen schönen Freitag
13 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Hast jetzt doch für deinen Transatlantikflug gesammelt? 😁
Wünsche dir einen schönen Tag 🌼
13 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Dir auch einen schönen Tag 🌞🌞🤗
13 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Wie unser Rentier schon schrieb, ist bestimmt nur die Bordverpflegung für den langen Flug über den Teich 😉😂
13 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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Guten Morgen 😊 Ich wünsche dir einen schönen Tag und ein schönes Wochenende
20 Sep 19 vom Mitglied: Rahstani
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Hab ein schönes Wochenende ;-)))
20 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Oh, der Post ist schon etwas her :-))) Hab mich gerade gewundert, warum du noch einen hast ;-)
20 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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falke 113's Gewichtsverlauf
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