Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1747 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Aldi Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Grafschafter Balance Sandwich, Äpfel, Milsani Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Wachsbrechbohnen, Kaufland Pflücksalat, Rapsöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Wawel Malaga, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung, Butter, Lakomka Smetana, Steinhaus Pierogi Ruskie, Rapsöl. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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