Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1205 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Ei, Elstar, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Apostels Zaziki, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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