Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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116,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1315 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Olivenöl, Magerquark, Gurke (Geschält), Knorr Chili Con Carne. Abendessen: Landjunker Grobe Bratwurst, Äpfel, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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